Код ожиріння [electronic resource] : Секрети втрати ваги
Фанґ, Джейсон2021
eBook
Find it!
Ожиріння — це сигнал SOS від нашого організму про багатофакторну хворобу. Діабет 2-го типу, гормональний збій, хвороба нирок, хронічний стрес, спадковість — це лише декілька причин, які здатні провокувати проблеми з зайвою вагою. Обмеження калорій та важкі тренування — це точно не рішення проблеми зайвої ваги.Доктор Фанґ, оминаючи незрозумілі наукові поняття та базуючись на біологічних доказах, пояснює справжні причини епідемії ожиріння та діабету. Чому наші спроби запобігти їй були приречені на невдачу, а найважливіше, які прості кроки мають робити люди з проблемами ваги, щоб подолати ожиріння та зберегти здоров’я. -Помилка зменшення калорій та парадокс переїдання -Інтервальне голодування та з чим його їдять -Інсулін, кортизол та інші передвісники ожиріння -Цукор чи цукрозамінники — що насправді робить талію ширшою -Проблеми дитячого ожиріння
Author:
Imprint:
[Place of publication not identified] : КСД, 2021
Collation:
1 online resource (1 text file)
ISBN:
9786171289734
Language:
English
BRN:
2747406